Kawa jest dla wielu z nas pierwszym napojem o poranku, który pomaga aktywniej rozpocząć dzień. Osoby regularnie uprawiające sport, w szczególności trenujące zawodowo, powinny zdawać sobie sprawę z tego, że nie pozostaje ona bez wpływu na zdrowie – do 2004 roku była nawet zakazana w sportach zawodowych. Dowiedz się, jak kawa wpływa na aktywność fizyczną i czy warto ją pić przed i po treningu. ...
Wieczór panieński można zorganizować na setki sposobów. Dlaczego jednak nie pamięta się większości tego typu imprez? Dlatego, że z tych setek zawsze wybiera się któryś z najbardziej oklepanych schematów i próbuje się stworzyć aurę niezwykłości. Niestety – to za mało i żeby panieński zapamiętać na całe życie, to trzeba coś faktycznie zmienić. ...
Skąd się bierze i co wpływa na dobre samopoczucie? Otóż w pierwszej kolejności należy podkreślić, iż każdy człowiek jest inny, każdy lubi coś innego i inne rzeczy w życiu przynoszą nam spokój i radość. Nie mniej jednak jest kilka podstaw życiowych, bez których nie można osiągnąć dobrego samopoczucia. Przede wszystkim na początku należy zadbać o swoje ciało – to podstawa, ponieważ gdy ciało ma się źle, to trudno czerpać radość z każdego dnia. Zaczynamy! ...
Konfitura to popularny, lubiany chyba przez wszystkich dodatek na kanapkę. Ten przysmak sprawdzi się także w innych potrawach, i to nie tylko na słodko. Do czego warto stosować tego typu przetwory? ...
Każdą wolną chwilę przeznaczasz na wycieczki rowerowe w rodzinnym gronie? A może chciałbyś zachęcić dzieci do uprawiania sportu, ale brakuje Ci miejsca na przechowywanie rowerów i hulajnóg? Zobacz, jak radzą sobie z tym problemem aktywni rodzice, którzy wybrali solidne boxy na rowery StoreMax! ...
Ekologia staje się coraz ważniejsza w życiu codziennym. Bardziej świadomie podchodzimy do wielu kwestii. Jednym z dowodów takiego trendu jest coraz większa popularność płóciennych toreb ekologicznych. Są one wykonane z wytrzymałej tkaniny, która jest rewelacyjną alternatywą dla klasycznych, jednorazowych toreb foliowych. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na temat toreb płóciennych, a także zaopatrzyć się w swoje własne egzemplarze. ...
Korzystasz z maski antysmogowej? Jeśli tak, zapewne wiesz, że wewnętrzne wkłady w tych akcesoriach wymagają regularnej wymiany. Jest to konieczne, ponieważ to właśnie w nich zatrzymują się szkodliwe substancje. Pytanie jednak, jakie filtry do masek antysmogowych wybrać? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę. ...
Filtr do maseczki antysmogowej nie bez powodu jest bardzo często nazywany jego sercem. Rzeczywiście, to właśnie ten element odpowiada za zatrzymywanie zanieczyszczeń unoszących się w powietrzu i pozwala Ci oddychać głęboko w niemal każdych warunkach. Jak jednak działa ten element w praktyce? Wyjaśniamy. ...
Scrapbooking polega na ręcznym tworzeniu albumów i pamiątek przy wykorzystaniu zdjęć, wycinków z gazet, kwiatów i innych dekoracji. Dzięki niemu udokumentujesz najcenniejsze chwile z życia. Rozwiniesz swoją wyobraźnię, umiejętności manualne i na pewno uśmiechniesz się nie raz, przeglądając stare zdjęcia. Poza tym, w dzisiejszym świecie miło jest mieć pamiątkę, której można dotknąć i postawić na półce, nie sądzisz? Dlatego scrapbooking już dawno przestał być aktywnością tylko dla hobbystów, a stał się biznesem, łączącym pasjonatów rękodzieła na całym świecie. Teraz i Ty możesz dołączyć do tego grona. Potrzeba Ci tylko materiałów i kilku praktycznych porad. Resztę załatwi Twoja wyobraźnia. ...
Najczęściej wykorzystujesz je, jako zawieszkę do kluczy, tymczasem okazuje się, że wachlarz możliwych zastosowań jest o wiele większy. Breloki, bo o nich mowa mogą być stylowym i zawsze modnym dodatkiem, zwłaszcza że nie ma żadnych przeszkód, by nosić je dokładnie tak, jak lubisz. Gdzie możesz przypiąć brelok? Poznaj nasze inspiracje! ...