Serwis kobiecy HappyHolic.pl – Mnóstwo porad, które sprawią, że będziesz szczęśliwa. Wejdź na HappyHolic i bądź na bieżąco
Kurzajki na stopach, to nie tylko problem estetyczny. Powodują duży dyskomfort, a ich uciskanie podczas chodzenia może wiązać się też z bólem. Brodawki lubią również nawracać, a walka z nimi może trwać dość długo. Podpowiadamy, jak należy z nimi postępować oraz co zrobić, żeby zniknęły raz na zawsze.
Upośledzona wrażliwość na insulinę, czyli insulinooporność, jest niebezpiecznym stanem, który wymaga odpowiedniego postępowania. Walka z nią jest niezbędna, żeby zapobiec innym groźnym dolegliwościom, jak choćby cukrzyca. Czym jest insulinooporność oraz jak z nią walczyć? Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje. ...
Masz zamiar samodzielne wykonywać manicure hybrydowy? Niezbędnym zakupem są w takim razie lampy do hybryd, które utwardzają bazy i lakiery. Sprawdź jak wybrać najlepszą dla siebie oraz na co zwrócić uwagę podczas podejmowania decyzji. Wyjaśniamy też raz na zawsze kwestię o ich wpływie na zdrowie. ...
Abraham Maslow to jeden z klasyków i twórców psychologii humanistycznej, autor teorii motywacji człowieka, który dostrzegł i próbował usystematyzować związek między potrzebami a motywami leżącymi u podstaw ludzkich myśli i działań.Tak powstała piramida Maslowa. Biograficzne opowieści o życiu wielkich ludzi tego świata i jego własne bogate doświadczenie w badaniach stały się źródłem inspiracji, refleksji i dalszych wniosków przy budowaniu modelu motywacji i hierarchii potrzeb. ...
Banan to żółty owoc, który wbrew obiegowej opinii nie rośnie na palmie, to trwała bylina z liśćmi, kłączami i rośnie do 15 metrów wysokości. W naturze banany są czarne, zielone, a nawet czerwone, można je jeść po godzinie 18, bez obawy o otyłość, ponieważ banany kcal to tylko wskaźnik 88,7 w 100 gramach. Chociaż dla ludzi na ścisłej diecie, którzy walczą z nadwagę może to być postrzegane, jako aż 88,7 kcal. ...
Bylina zielna z rodziny psiankowatych i jej bulwy nazywane są ziemniakami. Bulwy ziemniaka różnią się wielkością i kształtem, w zależności od odmiany, są okrągłe lub podłużne, wielkości jaja kurzego i ważą do pół kilograma. Kolor skórki ziemniaka jest prawie biały, piaskowy, różowy i czerwono-fioletowy, miąższ bulw jest biały, kremowy lub żółty. Ziemniaki kcal to 76 na 100 gramów produktu. Ojczyzną ziemniaka jest Ameryka Południowa, gdzie pożywne rośliny okopowe stosowano prawie 10 tysięcy lat temu. W niektórych częściach Boliwii nadal występują dzikie krzewy ziemniaczane. W Europie ziemniaki pojawiły się w połowie XVI wieku. Obecnie ziemniaki uprawiane są, jako roślina jednoroczna, w drugim roku pozostawia się im tylko nasiona. Ziemniaki zajmują jedno z czołowych miejsc na liście znanych i często spożywanych potraw. ...
Osoby starające się o dziecko bardzo często nie wiedzą, kiedy zrobić test ciążowy, by jego wynik okazał się wiarygodny. Wykonywanie testu kilka dni po zbliżeniu jest całkowicie bezsensowne. Kiedy w takim razie jest najlepszy moment do zrobienia testu? ...
Dozowanie produktów sypkich i stałych jest podawane w gramach lub mierzone łyżeczkami, łyżkami, szklankami. Uważa się, że prawdziwa gospodyni domowa potrafi odmierzyć dawkowanie produktów na oko, ale nie każdemu się to udaje i nie warto ryzykować, danie można zepsuć. Warto wiedzieć, ile gramów ma łyżeczka mąki, cukru czy kakao. Często podczas gotowania różnych potraw, pieczenia ciast i ciasteczek, nie ma pod ręką dokładnej wagi kuchennej, dlatego mierzy się wymaganą ilość niezbędnych składników za pomocą improwizowanych środków. Przeważnie używa się łyżek stołowych i łyżeczek do herbaty, czasami łyżeczek deserowych lub, w przypadku dużych objętości, używa się pomiaru za pomocą szklanek. ...
Oznaczenia prania, to niezwykle ważne informacje, które znajdziesz na metkach ubrań. Nie przyglądasz się im zbyt uważnie? Ten błąd może Cię sporo kosztować, jeśli źle ustawisz program piorąc np. kaszmirowy sweter. Sprawdź, co oznaczają najważniejsze symbole i jakich błędów unikać podczas prania i pielęgnacji odzieży. ...
Kurzajki na stopach, to nie tylko problem estetyczny. Powodują duży dyskomfort, a ich uciskanie podczas chodzenia może wiązać się też z bólem. Brodawki lubią również nawracać, a walka z nimi może trwać dość długo. Podpowiadamy, jak należy z nimi postępować oraz co zrobić, żeby zniknęły raz na zawsze. ...
Masz zamiar samodzielne wykonywać manicure hybrydowy? Niezbędnym zakupem są w takim razie lampy do hybryd, które utwardzają bazy i lakiery. Sprawdź jak wybrać najlepszą dla siebie oraz na co zwrócić uwagę podczas podejmowania decyzji. Wyjaśniamy też raz na zawsze kwestię o ich wpływie na zdrowie. ...
Wszy są zaliczane do wielu najbardziej nieprzyjemnych pasożytów. Są trudne do zauważenia, a także wystarczająco trudne do szybkiego wyleczenia. Jest to trudne, ale możliwe, jeśli zna się najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy szampon na wszy. Jedna osoba ufa medycynie, inni wierzą w moc naturalnych środków. Kto ma rację i jaki jest najlepszy sposób usuwania wszy? ...
Jak schudnąć z twarzy to pytanie często zadawane przez kobiety, których twarz się nico zaokrągliła? Nie jest to proste zadanie, ale wykonalne: dostępnych jest kilka technik i ćwiczeń, które pozwalają skorygować tkankę tłuszczową na twarzy. Przede wszystkim należy nastawić się na długoterminową utratę wagi, ponieważ nie ma gwałtownej utraty wagi wyłącznie na twarzy. Dlatego, aby rysy twarzy stały się bardziej wyszczuplone, konieczne jest zastosowanie specjalnego systemu odżywiania (to tzw. dieta twarzy) oraz kompleksu do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu w postaci maseczek i masażu. ...
Zdrowotne i kosmetyczne właściwości octu jabłkowego są powszechnie znane, warto więc posiadać jego spory zapas. Jak zrobić ocet jabłkowy samodzielnie? Nie jest to trudne, ale musisz uzbroić się w cierpliwość, na efekt swoich działań musisz poczekać kilka dobrych tygodni. Jednak zapewniamy – efekt jest tego warty. ...
Powitanie Nowego Roku to okazja nie tylko do założenia nowej sukienki, ale także do zadbania o piękno swojego manicure. Nowy Rok sam w sobie niesie zmiany, a każda kobieta jest pewna, że jeśli uda się go oczarować przy pomocy odpowiednio dobranej palety kolorów, to da jej to, czego zapragnie. Magia, ale działa, dlatego paznokcie sylwestrowe mogą przybierać niezwykłe odcienie i dekoracje. ...
Mięsiste, grube fale na włosach wyglądają elegancko oraz dodają każdej kobiecie uroku. Od wielu lat nie schodzą też z topu najmodniejszych damskich fryzur. Wbrew pozorom, wcale nie są trudne w wykonaniu. Korzystając z naszych sposobów, zrobisz je sama, bez konieczności wizyty u fryzjera. Sprawdź najlepszą dla siebie metodę i ciesz się prawdziwie gwiazdorskim lookiem. ...
