happyholic - Zadbaj o siebie, bądź szczęsliwa!

Pragniesz schudnąć, ale restrykcyjne diety, głodówki, detoksy nie przynoszą żadnych efektów? Dowiedz się, jak powinna wyglądać właściwa dieta redukcyjna. Wiele osób rezygnuje z próby zrzucenia wagi z obawy przed restrykcyjnymi dietami, ciągłym uczuciem głodu i przede wszystkim efektem jo – jo. Schudnąć mnożna jednak w szybki i łatwy sposób, wystarczy zastosować się do prostych zaleceń. Właściwa dieta redukcyjna nie wymaga wielu wyrzeczeń, do utraty zbędnych kilogramów niezbędne jest jednak wejście w deficyt kaloryczny. Co to oznacza? ...

Zadajesz sobie czasem pytanie, jak zrobić dobrego lodzika swojemu mężczyźnie? Wiadomo, że nie ma głupich pytań, ale dlaczego odpowiedzi szukasz akurat w internecie? Jasne, znajomość najlepszych technik fellatio, które doprowadzą mężczyznę do orgazmu, jest przydatna. Tylko wiesz, co jest jeszcze ważniejsze? Komunikacja z partnerem. Bez niej wszystkie techniki i sztuczki znalezione w internecie na nic się nie zdadzą! ...

Jeśli posiadasz niesforne, puszące się kosmyki, z pewnością szukasz sposobu na ich zdyscyplinowanie. Metoda, która jest przy tym najczęściej polecana, to prostowanie keratynowe włosów. Sprawdź, co należy o nim wiedzieć zanim zdecydujesz się na zabieg, a także czy można przeprowadzić go skutecznie w domu. Oto prawdziwe vademecum keratynowego prostowania włosów! ...

Wiele osób ma trudności z przestrzeganiem diety bez węglowodanów, szczególnie na początku. Zróżnicowane menu produktów bogatych w białko, tłuszcz i zdrowe witaminy zapewni energię na cały dzień. Dieta bez węglowodanów jest jedną z najskuteczniejszych diet odchudzających, organizm nie otrzymuje swojego głównego pożywienia – węglowodanów, zwraca się do już istniejących rezerw, a warstwa tłuszczu znika szybko. ...

Są uniwersalne, ponadczasowe oraz sprawdzą się w każdej sytuacji. Bluzki w paski możesz ubierać na co dzień, jak też dobrać je do formalnych stylizacji. Mogą również pomóc ukryć mankamenty sylwetki. Przedstawiamy garść porad, dzięki którym będziesz wyglądała zjawiskowo! ...

Botki damskie to najgorętszy trend sezonu, który na stałe zagościł w świecie mody i pozostanie tam na długo. Kobiety uwielbiają jesienne buty za ich wszechstronność, wygodę i stylowy wygląd, pięknie prezentują się botki do sukienki w różnych aranżacjach. Można je bezpiecznie nosić zarówno, na co dzień, jak i na specjalne okazje. Co sezon stylowe botki pojawiają się w kolekcjach popularnych projektantów w zupełnie nowych interpretacjach, dzięki czemu można je nosić przez cały rok. Równie dobrze prezentują się ze spodniami i spódnicami. ...

Jak przyspieszyć okres o parę dni, tydzień, najlepiej własnymi sposobami? To pytanie stawiają sobie panie, jakie spodziewają się menstruacji w okresie, gdy nie jest ona potrzebna, np. podczas ślubu lub urlopu, oraz chciałyby, by pojawiła się ona wcześniej. Są na to środki. Zdaniem specjalistów ginekologów jest jedynie jeden dobry sposób na przyspieszenie okresu – hormonalne leki antykoncepcyjne. Poniektórzy tłumaczą, iż są także domowe środki na przyspieszenie okresu, natomiast nie potwierdzono ich efektywności. ...

Gaworzenie to emitowanie poprzez dziecko dwusylabowych dźwięków, jakie szczególnie pojawia się w okolicy 3 oraz 4 miesiąca życia niemowlaka. Brak gaworzenia u dziecka 6-miesięcznego dziecka jest dowodem, iż dzieje się coś dziwnego. Gdy dziecko gaworzy, prezentuje własne emocje oraz podejmuje większy kontakt z rodzicem. Gaworzenie daje obu stronom mnóstwo przyjemności oraz jest przyczyną do rozwijania się umiejętności mowy u dzieci. ...