Odpowiednio dobrana do skóry pielęgnacja znacząco poprawia jej kondycję, ale też sprawia, że zyskuje ona blask. Wbrew pozorom pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej wcale nie musi być trudna czy czasochłonna. Dziś przedstawimy Wam zasady, których warto przestrzegać.
Nawilżenia skóry suchej i wrażliwej krok po kroku
Skórę suchą i wrażliwą trzeba nawilżać, ale należy też zdawać sobie sprawę, że nawilżanie to nie to samo co natłuszczanie. Jednak nim przejdziemy do aplikacji kremu, skórę należy dokładnie oczyścić. Do tego celu bardzo dobrze sprawdzi się żel aloesowy, który usuwa zanieczyszczenia, ale i łagodzi podrażnienia. Wystarczy tylko kilka centymetrów świeżego żelu wymieszać z 2 łyżkami wody i nałożyć na waciki kosmetyczne, a następnie przecierać nimi twarz. Można także zastosować znany kosmetyk, jakim jest płyn micelarny. Otóż wnika on w głębokie warstwy skóry, a następnie ją oczyszcza i usuwa nadmiar sebum. Teraz można przejść do przemycia skóry pianką myjącą z dodatkiem niacynamidu, który wykazuje działanie antybakteryjne. Szybko i efektywnie usuwa nadmiar sebum, ale i reguluje pracę gruczołów łojowych. Czas na krem. Warto zdecydować się na ten z mocznikiem. Otóż mocznik to składnik, który wykazuje właściwości nawilżające, ale i wzmacnia warstwę hydrolipidową, ponadto jak przystało na humektant zapobiega przesuszeniu czy podrażnieniu skóry. Możecie jeszcze wybrać nawilżenie dwuetapowe, a więc na początek zastosować serum z mocznikiem, które jest bardziej skoncentrowane niż krem, a po około 20 minutach użyć krem z dodatkiem kwasu hialuronowego.
Domowa maseczka dla zachowania pięknej i jędrnej skóry
Domowe kosmetyki są tanie i łatwe w przygotowaniu. Na pewno warto spróbować maseczki na bazie aloesu. Wyciskamy 3 cm żelu aloesowego, dodajemy do niego łyżeczkę soku z cytryny, łyżkę jogurtu naturalnego oraz ugotowane wcześniej w wodzie płatki owsiane. Wszystkie składniki mieszamy, maseczkę schładzamy w lodówce, a na koniec nakładamy ją na oczyszczoną skórę. Po około kwadransie zmywamy ją letnią wodą i ponownie przemywamy skórę pianką myjącą i nakładamy krem. Jeżeli zmagacie się z dużą ilością przebarwień, to możecie dodać większą ilość soku z cytryny. A w przypadku dużego przesuszenia skóry, warto dodać do maseczki pół łyżki oleju kokosowego.
Zdrowe nawyki dla pięknej skóry
Na stan skóry wpływa na pewno pielęgnacja, ale nie można zapominać także, że dieta w dużej mierze odpowiada za jej kondycję. Zasada jest prosta, a mianowicie im dieta jest zdrowsza, tym skóra wygląda lepiej. Bazą posiłków powinny być warzywa. Ponadto należy zwiększyć podaż ryb, chudego mięsa czy owoców morza. Natomiast w codziennym jadłospisie nie ma miejsca na przetworzone jedzenie garmażeryjne, ale i fast foody czy alkohol. Oczywiście codziennie warto przygotować zielony koktajl, który jest swoistą bombą witaminową. Wystarczy tylko w blenderze umieścić 2 garści jarmużu, 2 garści mrożonego szpinaku, dwa obrane kiwi, a także dwie truskawki oraz szklankę wody kokosowej. Całość blendujemy i gotowe. Taki koktajl jest nie tylko bardzo zdrowy, ale też obłędnie smakuje. Możecie go regularnie urozmaicać, dodając jednego dnia banana, zaś kolejnego kilka truskawek czy malin, a nawet marchewkę. Ważne jednak, aby bazą były zawsze jarmuż, kiwi i szpinak oraz woda kokosowa.
Artykuł sponsorowany.
