W przypadku osób cierpiących na cukrzycę, poza farmakoterapią niezwykle ważne jest odpowiednie żywienie. Dieta cukrzycowa poprawi stan zdrowia oraz zminimalizuje objawy choroby. To także mniejsze ryzyko powikłań. Co więc należy jeść, a czego unikać? Sprawdź nasze porady. ...
Dieta wegańska to jedna z najstarszych i najpopularniejszych diet. Ten sposób żywienia wciąż jednak budzi wiele kontrowersji, również w środowiskach naukowych. Roślinożercy przekonują, że to model, który nie tylko pozwala cieszyć się dłużej zdrowiem i dobrą kondycją, ale jest także przyjazny dla środowiska. Dla wielu ludzi weganizm to nie tylko dieta, ale również filozofia, której fundamentem jest szacunek dla życia zwierząt. Przeciwnicy żywienia bezmięsnego argumentują, że jest to niezgodne z naturą i szkodliwe dla organizmu, ponieważ nabawić można się niedoborów. Czy fakt, że człowiek jest wszystkożerny, powinien determinować naszą dietę? Czy weganizm jest receptą na zdrowie i długowieczność, czy sposobem na wyniszczenie organizmu? ...
Rozdwojenie jaźni (dysocjacyjne zaburzenie tożsamości) być może ma najbogatszą historię i kontrowersyjną reputację. Jeszcze zanim psychologia i psychiatria istniały, jako odrębne dyscypliny, osoby cierpiące na tę chorobę były diagnozowane, jako opętane przez jakiegoś ducha lub demona. I dopiero po kilku stuleciach stało się jasne: dwie osoby istniejące w jednej osobie to choroba wymagająca wykwalifikowanego leczenia. Rozdwojenie jaźni jest rzadkim zaburzeniem psychicznym, w których osobowość człowieka jest podzielona. Chorzy mogą czuć, że żyje w niej kilka osobowości, które myślą, działają lub mówią na różne sposoby, a nawet mogą mieć sprzeczne wspomnienia i doświadczenia. Mogą mieć różną płeć, wiek, narodowość, temperament, inteligencję, światopogląd i różnie reagować na te same sytuacje. ...
Czy farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne? Jakie metody koloryzacji sprawdzą się najlepiej u ciężarnej? I co z laktacją? Wokół kwestii koloryzacji włosów przez przyszłe mamy, urosło wiele mitów powtarzanych przez pokolenia. Wyjaśniamy je, a jeśli nadal obawiasz się wpływu farby na swoje dziecko – przedstawiamy naturalne rozwiązania. Sprawdź jak cieszyć się piękną fryzurą w ciąży. ...
Włośnica (trichinelloza) to infekcja wywołana przez pasożyty z rodzaju włosień kręty (Trichinella). Ten typ robaków występuje na całym świecie, mogą zarażać zarówno ludzi, jak i wiele zwierząt. Larwy pasożyta dostają się do organizmu, a następnie wraz z przepływem krwi i limfy rozprzestrzeniają się po całym organizmie i osiadają w tkance mięśniowej, gdzie ulegają otorbieniu (cysta) i mogą żyć wiele lat. Chronione są zarówno przed zmianami temperatury, jak i innymi czynnikami drażniącymi. Tak, więc podczas obróbki cieplnej mięsa mogą umrzeć dopiero po kilku godzinach. ...
Całkowite lub częściowe nieodczuwanie pociągu seksualnego nie jest chorobą ani żadną dysfunkcją, jak jeszcze do nie dawna uważano. Aseksualność coraz częściej jest klasyfikowana jako orientacja seksualna. Czy brak zainteresowania erotycznego eliminuje szanse na udany związek? Jak wygląda życie osób aseksualnych? Wyjaśniamy wszystkie kwestie. ...
Jeśli zastanawiasz się jak zgubić brzuch, mamy dobrą wiadomość – jest to możliwe. Nieco mniej uszczęśliwi Cię pewnie informacja, że wymaga to czasu oraz sporo wysiłku. Wszystko zależy oczywiście od tego, jak obecnie wygląda Twoja sylwetka. Tak czy inaczej – natychmiast zabieramy się do pracy! ...
Kobiety w każdym wieku mogą od czasu do czasu odczuwać bóle piersi. Mogą wystąpić zarówno przed, jak i po menopauzie. Podczas gdy prawie 70% kobiet skarży się na taki ból w pewnym momencie swojego życia, tylko około 15% z nich wymaga pomocy medycznej. Nasilenie i umiejscowienie dolegliwości może się różnić, ból można odczuwać w obu piersiach, w jednej z nich lub pod pachą. Jego intensywność może wahać się od łagodnej do ciężkiej i jest zwykle opisywana, jako ostry ból palący lub ciągnący. Zmiany hormonalne spowodowane miesiączką, ciążą, laktacją i menopauzą mogą również wpływać na rodzaj bólu piersi, którego doświadcza kobieta. ...
Niewiele jest diet, które budzą tyle emocji co dieta sokowa. Żywienie się samymi sokami przez pewien okres czasu może dać spektakularne efekty, czy taka dieta jest jednak bezpieczna dla organizmu? Ile kilogramów można stracić, odżywiając się samymi sokami? ...
Weganizm, zrodzony na terenach Indii i przejęty przez ruch hippisowski, przeszedł długą drogę, a ostatnio odrodził się. Ale zanim ktoś zostanie weganinem, musi pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Unikanie mięsa, mleka i jajek nie wystarczy. Dieta wegańska nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, a właściwie i odpowiednio zaplanowana, jest dobra zarówno dla zdrowia człowieka, jak i dla otaczającego świata, klimatu, zwierząt i ludzi. Warto też wiedzieć, że weganizm to nie surowość czy odrzucenie jedzenia, a wręcz przeciwnie, to prawdziwa uczta smaku, czego dowodzą wegańskie książki kucharskie i wegańskie restauracje. ...