Smak tego egzotycznego owocu jest wyjątkowy i świetnie sprawdza się zarówno w słodkich, jak i wytrawnych daniach. Najlepszy jest oczywiście świeży – sprawdź więc jak obrać ananasa i zapomnij o niezdrowych produktach z puszki. Tym bardziej, że nie jest to wcale skomplikowane i zajmie dosłownie chwilkę. ...
Zbliża się ważne wydarzenie, a Ty z przerażeniem odkrywasz że właśnie wtedy wypada Twoja comiesięczna menstruacja? Bez obaw – wiemy jak przyspieszyć okres, dzięki czemu zyskasz lepsze samopoczucie i większą pewność siebie podczas tych długo wyczekiwanych okazji. Sprawdź, które metody warto wypróbować, a czego należy się wystrzegać. ...
Szacuje się, że plamienia implantacyjne występują u co trzeciej kobiety. Jedne wyczekują krwawienia z niecierpliwością, uznając za pierwszą oznakę ciąży, inne ignorują, myląc z miesiączką. Niektóre kobiety nie wiedzą zaś, że w ogóle takie zjawisko istnieje. Chociaż pojawia się, kiedy dochodzi do zagnieżdżenia zarodka w macicy, nie jest uważane za objaw ciąży. Skąd w ogóle się bierze? Czy powinno nas niepokoić i jak odróżnić je od menstruacji? ...
W przypadku osób cierpiących na cukrzycę, poza farmakoterapią niezwykle ważne jest odpowiednie żywienie. Dieta cukrzycowa poprawi stan zdrowia oraz zminimalizuje objawy choroby. To także mniejsze ryzyko powikłań. Co więc należy jeść, a czego unikać? Sprawdź nasze porady. ...
Jak być szczęśliwym we współczesnym, zabieganym świecie? Dla każdego z nas szczęście oznaczać może zupełnie co innego. Satysfakcja z życia składa się jednak z małych przyjemności, które możemy sprawiać sami sobie każdego dnia. Oto 8 niezawodnych sposobów na to, by być szczęśliwszym. ...
Rozdwojenie jaźni (dysocjacyjne zaburzenie tożsamości) być może ma najbogatszą historię i kontrowersyjną reputację. Jeszcze zanim psychologia i psychiatria istniały, jako odrębne dyscypliny, osoby cierpiące na tę chorobę były diagnozowane, jako opętane przez jakiegoś ducha lub demona. I dopiero po kilku stuleciach stało się jasne: dwie osoby istniejące w jednej osobie to choroba wymagająca wykwalifikowanego leczenia. Rozdwojenie jaźni jest rzadkim zaburzeniem psychicznym, w których osobowość człowieka jest podzielona. Chorzy mogą czuć, że żyje w niej kilka osobowości, które myślą, działają lub mówią na różne sposoby, a nawet mogą mieć sprzeczne wspomnienia i doświadczenia. Mogą mieć różną płeć, wiek, narodowość, temperament, inteligencję, światopogląd i różnie reagować na te same sytuacje. ...
Czy farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne? Jakie metody koloryzacji sprawdzą się najlepiej u ciężarnej? I co z laktacją? Wokół kwestii koloryzacji włosów przez przyszłe mamy, urosło wiele mitów powtarzanych przez pokolenia. Wyjaśniamy je, a jeśli nadal obawiasz się wpływu farby na swoje dziecko – przedstawiamy naturalne rozwiązania. Sprawdź jak cieszyć się piękną fryzurą w ciąży. ...
Introwertycy, ekstrawertycy, ambiwertycy. Od czasu, kiedy Carl Gustav Jung użył po raz pierwszy terminów ekstrawersja i introwersja do określenia dwóch przeciwnych sobie typów życiowych postaw, nazwy te na stałe weszły do psychologicznej terminologii. Znalazły też swoje miejsce w języku potocznym, w którym często stanowią zero-jedynkowe określenie zupełnie odmiennych typów ludzkich osobowości. Czy naprawdę jesteśmy albo ekstrawertywni, albo introwertywni? Rzeczywistość może być nieco bardziej skomplikowana. ...
Całkowite lub częściowe nieodczuwanie pociągu seksualnego nie jest chorobą ani żadną dysfunkcją, jak jeszcze do nie dawna uważano. Aseksualność coraz częściej jest klasyfikowana jako orientacja seksualna. Czy brak zainteresowania erotycznego eliminuje szanse na udany związek? Jak wygląda życie osób aseksualnych? Wyjaśniamy wszystkie kwestie. ...
Jeśli zastanawiasz się jak zgubić brzuch, mamy dobrą wiadomość – jest to możliwe. Nieco mniej uszczęśliwi Cię pewnie informacja, że wymaga to czasu oraz sporo wysiłku. Wszystko zależy oczywiście od tego, jak obecnie wygląda Twoja sylwetka. Tak czy inaczej – natychmiast zabieramy się do pracy! ...