Kontakt z redakcją:

Dawid Brzeziński
[email protected]
tel. 796 521 531

Kontakt w sprawie reklamy: [email protected]
lub https://premiumeo.pl

Właścicielem portalu ślubnego
menmeet.pl jest:
F.H.U. Dawid Brzeziński
ul. Lubuska 4/57
40-219 Katowice

Istnieje wiele skutecznych sposobów na obniżenie masy ciała. Kontrola i modyfikacja deficytu kalorycznego jest jednym z nich, przez co zauważalne efekty będą widoczne już po krótkim czasie. Jak obliczyć deficyt kaloryczny, aby przyspieszyć proces zrzucania zbędnych kilogramów? Na co należy zwrócić uwagę przy stosowaniu tej metody? ...

O podwyższonym poziomie cukru we krwi mówimy, gdy na czczo przekracza on 100 mg/dl, a po dwóch godzinach od posiłku – 140 mg/dl. Problem ten dotyczy nie tylko osób chorujących na cukrzycę, lecz również ze zdiagnozowanym stanem przedcukrzycowym. Jak obniżyć poziom cukru we krwi? Podstawą jest tutaj zdrowa, zbilansowana dieta, skomponowana specjalnie z myślą o chorujących na cukrzycę. ...

Płaski brzuch to marzenie nie tylko kobiet – wielu mężczyzn zastanawia się, jaką dietę stosować, aby pozbyć się niechcianej „oponki”. Z codziennego menu należy przede wszystkim usunąć kilka produktów, które powodują osadzanie tkanki tłuszczowej właśnie w okolicach brzucha. Jaka dieta na płaski brzuch będzie odpowiednia? ...

W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym tempo życia zdaje się coraz bardziej przyspieszać, coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod utrzymania odpowiedniej wagi oraz sposobów na poprawę swojego zdrowia. Jednym z coraz bardziej popularnych rozwiązań w dziedzinie żywienia jest post przerywany, który zdobywa uznanie zarówno wśród ekspertów od żywienia, jak i osób dążących do poprawy swojej kondycji fizycznej. ...

Lekkostrawne jedzenie przeznaczone jest dla osób o szczególnych wymaganiach żywieniowych. Dzięki temu, że nie obciąża żołądka, sprawdzi się w przypadku osób starszych, chorych na choroby przewlekłe oraz po operacjach. Najczęściej opiera się na eliminacji produktów ciężkostrawnych. Niekiedy konieczna jest także modyfikacja konsystencji spożywanych posiłków. W takiej sytuacji możemy mówić o diecie płynnej lub półpłynnej. ...

Wśród wielu egzotycznych owoców, które chętnie jemy i kupujemy jest marakuja. Jej słodko-kwaśny smak przyciąga wielu, a właściwości sprawiają, że jest to owoc ceniony przez osoby dbające o swoje zdrowie. Jak się je marakuje i jakie zastosowanie znajduje w kuchni? O tym będzie nasz artykuł. ...

Zima powoli odchodzi w niebyt, jednak trzeba przyznać, że i ona ma swój niezaprzeczalny urok. Jednym z najpopularniejszych rozgrzewających napojów o tej porze roku, jest herbata z imbirem. Imbir również, coraz częściej pojawia się w polskiej kuchni, a w kuchni azjatyckiej już od dawna ma stałe miejsce. Jakie właściwości ma imbir? Jak go wykorzystać? Jakie są najlepsze przepisy lecznicze z udziałem imbiru? ...

Jedni uwielbiają, drudzy podchodzą do jego smaku sceptycznie. Awokado wyróżnia się nie tylko egzotycznym pochodzeniem, ale też ma wiele cennych właściwości. Ten znany w całej Ameryce Południowej owoc robi zawrotną karierę także poza tym kontynentem. Pomimo że awokado jest dosyć kaloryczne, to może pomóc w utracie wagi, ponieważ zawiera zdrowe tłuszcze, które zapewniają uczucie sytości na dłużej i zmniejszają łaknienie. ...

Często ulegamy presji, by wyglądać pięknie i zgrabnie przed zbliżającym się latem. Jednak miesiąc to zbyt krótko, by dokonać poważnych zmian w swoim stylu życia czy sposobie odżywiania. Każda dieta na schudnięcie potrzebuje czasu, by organizm przestawił się na nowy system odżywiania. Początek jesieni to doskonała pora, by zacząć robić porządki w swoim organizmie. Rozpoczęcie diety wiosną nie da tak spektakularnych efektów. Dlaczego? Istnieje kilka powodów. ...

Catering dietetyczny – to brzmi naprawdę dobrze. A jednak niektórzy rezygnują z tego rozwiązania, niezadowoleni z jakości składników, smaków i nudnych dań. Jak jeść coś, co nie eksponuje pięknych kolorów warzyw i owoców? Jak cieszyć się smakiem, który jest mdły? Na szczęście nie wszystkie posiłki oferowane przez cateringi są niedobre. Wystarczy wiedzieć, jak wybrać tę odpowiednią firmę. ...