Piramida żywieniowa – co musisz o niej wiedzieć
Dbając o swoje zdrowie i dobrą kondycję całego organizmu, należy przestrzegać zaleceń specjalistów. Piramida żywieniowa jest kompendium wiedzy na temat zdrowego...
29 listopada 2020
Zadbaj o siebie, bądź szczęśliwa!
Dieta
Cukrzyca – co jeść żeby złagodzić jej przebieg
W przypadku osób cierpiących na cukrzycę, poza farmakoterapią niezwykle ważne jest odpowiednie żywienie. Dieta cukrzycowa poprawi stan zdrowia oraz zminimalizuje...
29 listopada 2020
Dieta wegańska – recepta na długowieczność czy niebezpieczna moda żywieniowa
Dieta wegańska to jedna z najstarszych i najpopularniejszych diet. Ten sposób żywienia wciąż jednak budzi wiele kontrowersji, również w środowiskach naukowych....
29 listopada 2020
Pozbądź się odstającego brzucha – sprawdzone sposoby
Jeśli zastanawiasz się jak zgubić brzuch, mamy dobrą wiadomość – jest to możliwe. Nieco mniej uszczęśliwi Cię pewnie informacja, że...
28 listopada 2020
Ile można schudnąć na diecie sokowej ?
Niewiele jest diet, które budzą tyle emocji co dieta sokowa. Żywienie się samymi sokami przez pewien okres czasu może dać spektakularne efekty,...
28 listopada 2020
Czy weganizm jest dietą?
Weganizm, zrodzony na terenach Indii i przejęty przez ruch hippisowski, przeszedł długą drogę, a ostatnio odrodził się. Ale zanim ktoś...
28 listopada 2020
Pyszne i zdrowe śniadania – zaskocz nimi bliskich
Pierwszy posiłek dnia powinien być zdrowy, smaczny, energetyczny, a przy tym najlepiej szybki. I właśnie takie są nasze pomysły na...
28 listopada 2020
